四ツ谷駅は山手線内側の真ん中付近にある駅で、中央線、丸ノ内線、南北線が交差しています。
中央線快速が停車するので、利便性の高い駅です。
今回は、JR中央線から丸ノ内線・南北線への乗り換え方を紹介します。
中央線から丸ノ内線への乗り換え方
中央線の新宿寄りの車両(10号車)を利用します。
ホームを降りたら、赤坂口方面の階段を上ります。

写真は中央線快速のホームですが、各駅停車でも同様です。
階段を上ったらターンして、また少し階段を上ります。

改札を出て左へ。

左手にあるJR四ツ谷駅方面改札に入ります。

改札に入ってすぐのところに丸ノ内線ホームがあります。
新宿・荻窪方面のホームは反対側なので、橋を渡ることになります。
中央線から南北線への乗り換え方
中央線から南北線に乗り換えるには、丸ノ内線とは反対側の四ツ谷口を利用します。
3号車~8号車付近を利用すると便利です。
ホームに降りたら、四ツ谷口方面の階段又はエスカレーターを上ります。

南北線は四ツ谷口、丸ノ内線は赤坂口と覚えておきましょう。
しつこいくらいに案内があります。

四ツ谷口・麹町口の改札を出ます。

改札を出たら左へ。

突き当りを右へ。

東京メトロ四ツ谷駅入口の階段を下ります。

通路を道なりに進みます。

南北線の麹町方面改札に入ります。

近くの階段・エスカレーターを下りると、南北線のホームです。

丸ノ内線から南北線への乗り換え方
丸ノ内線と南北線は改札内の移動が可能です。
丸ノ内線ホームの新宿寄りの階段・エスカレーターを上ります。

階段を上ったら、南北線方面に進みます。

改札を出ないようにしましょう。

ここから地下に下ります。

地下通路を進みます。

左手前にある階段・エスカレーターを下ります。

南北線ホームです。

ただし、この付近は電車が停車しません。
ホーム中程まで移動しましょう。

南北線から丸ノ内線への行き方
続きまして、南北線から丸ノ内線への行き方を紹介します。
ホーム近くの階段・エスカレーターを上ります。

上ったら、通路を丸ノ内線方面に進みます。

改札は出ないようにしましょう。
丸ノ内線方面のエスカレーターを上ります。

地上に出るので、新宿方面は正面階段下、池袋方面は左前方の階段下が丸ノ内線ホームです。

南北線から中央線への乗り換え方
最後に、南北線から中央線への乗り換え方を紹介します。
ホームを降りたら、麹町方面改札に向かう階段・エスカレーターを上ります。
3号車か6号車付近が便利です。

麹町方面改札を出ます。
改札を出たら右へ。

階段・エスカレーターを上ります。

道なりに進み、階段を上り地上に出ます。
地上に出たら、右前方へ。

JR四ツ谷・麹町口方面に進みます。

まっすぐ進み、右側にある四ツ谷・麹町口の改札に入ります。

右側の階段を下りると中央線快速、左側の階段を下りると中央線各駅停車のホームです。